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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Irlande : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Irlande : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Irlande : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Irlande : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Irlande : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Irlande : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Irlande : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Irlande : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Irlande : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Irlande : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Irlande : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Irlande : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Irlande : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Irlande : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Irlande : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Irlande : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Irlande : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Irlande : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Irlande : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Irlande : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Irlande : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Irlande : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Irlande : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys