Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Estonie : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Estonie : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Estonie : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Estonie : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Estonie : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Estonie : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Estonie : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Estonie : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Estonie : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Estonie : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Estonie : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Estonie : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Estonie : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Estonie : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Estonie : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Estonie : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Estonie : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Estonie : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Estonie : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Estonie : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Estonie : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Estonie : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis