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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Estonie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Estonie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Estonie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Estonie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Estonie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Estonie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Estonie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Estonie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Estonie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Estonie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Estonie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Estonie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Estonie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Estonie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Estonie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Estonie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Estonie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Estonie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Estonie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Estonie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Estonie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis