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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill