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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Allemagne : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Allemagne : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Allemagne : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Allemagne : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Allemagne : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Allemagne : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Allemagne : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Allemagne : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Allemagne : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Allemagne : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Allemagne : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Allemagne : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Allemagne : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Allemagne : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Allemagne : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Allemagne : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Allemagne : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Allemagne : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Allemagne : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Allemagne : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Allemagne : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Allemagne : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel