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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble