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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble