Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Åland : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Åland : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Åland : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Åland : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Åland : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Åland : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Åland : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Åland : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Åland : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Åland : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Åland : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Åland : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Åland : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Åland : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Åland : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Åland : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Åland : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Åland : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Åland : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Åland : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Åland : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy