Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Åland Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Åland : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Åland : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Åland : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Åland : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Åland : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Åland : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Åland : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Åland : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Åland : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Åland : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Åland : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Åland : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Åland : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Åland : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Åland : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Åland : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Åland : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Åland : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Åland : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Åland : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Åland : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Åland : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy