Décalage Horaire entre le Brunéi et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Sicile (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi