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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Lituanie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Lituanie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Lituanie : 02H00
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Brunéi : 08H00
Lituanie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Lituanie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Lituanie : 05H00
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Brunéi : 11H00
Lituanie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Lituanie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Lituanie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Lituanie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Lituanie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Lituanie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Lituanie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Lituanie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Lituanie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Lituanie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Lituanie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Lituanie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Lituanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie sans oublier Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Natalia Medvedev