Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Belgique : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Belgique : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Belgique : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Belgique : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Belgique : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Belgique : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Belgique : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Belgique : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Belgique : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Belgique : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Belgique : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Belgique : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Belgique : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Belgique : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Belgique : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Belgique : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Belgique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 00:29

Clémence de Jong