Décalage Horaire entre le Brunéi et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez