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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Saint-Marin : 04H00
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Brésil : 01H00
Saint-Marin : 05H00
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Brésil : 02H00
Saint-Marin : 06H00
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Brésil : 03H00
Saint-Marin : 07H00
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Brésil : 04H00
Saint-Marin : 08H00
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Brésil : 05H00
Saint-Marin : 09H00
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Brésil : 06H00
Saint-Marin : 10H00
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Brésil : 07H00
Saint-Marin : 11H00
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Brésil : 08H00
Saint-Marin : 12H00
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Brésil : 09H00
Saint-Marin : 13H00
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Brésil : 10H00
Saint-Marin : 14H00
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Brésil : 11H00
Saint-Marin : 15H00
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Brésil : 12H00
Saint-Marin : 16H00
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Brésil : 13H00
Saint-Marin : 17H00
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Brésil : 14H00
Saint-Marin : 18H00
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Brésil : 15H00
Saint-Marin : 19H00
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Brésil : 16H00
Saint-Marin : 20H00
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Brésil : 17H00
Saint-Marin : 21H00
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Brésil : 18H00
Saint-Marin : 22H00
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Brésil : 19H00
Saint-Marin : 23H00
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Brésil : 20H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Zoë Van der Bellen