Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Brésil : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Brésil : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Brésil : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Brésil : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Brésil : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Brésil : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Brésil : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Brésil : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Brésil : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Brésil : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Brésil : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Brésil : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Brésil : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Brésil : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Brésil : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Brésil : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Brésil : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Brésil : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Brésil : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Brésil : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Brésil : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).