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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Royaume-Uni : 03H00
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Brésil : 01H00
Royaume-Uni : 04H00
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Brésil : 02H00
Royaume-Uni : 05H00
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Brésil : 03H00
Royaume-Uni : 06H00
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Brésil : 04H00
Royaume-Uni : 07H00
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Brésil : 05H00
Royaume-Uni : 08H00
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Brésil : 06H00
Royaume-Uni : 09H00
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Brésil : 07H00
Royaume-Uni : 10H00
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Brésil : 08H00
Royaume-Uni : 11H00
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Brésil : 09H00
Royaume-Uni : 12H00
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Brésil : 10H00
Royaume-Uni : 13H00
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Brésil : 11H00
Royaume-Uni : 14H00
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Brésil : 12H00
Royaume-Uni : 15H00
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Brésil : 13H00
Royaume-Uni : 16H00
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Brésil : 14H00
Royaume-Uni : 17H00
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Brésil : 15H00
Royaume-Uni : 18H00
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Brésil : 16H00
Royaume-Uni : 19H00
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Brésil : 17H00
Royaume-Uni : 20H00
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Brésil : 18H00
Royaume-Uni : 21H00
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Brésil : 19H00
Royaume-Uni : 22H00
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Brésil : 20H00
Royaume-Uni : 23H00
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Brésil : 21H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson