Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 2H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Brésil : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Brésil : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Brésil : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Brésil : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Brésil : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Brésil : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Brésil : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Brésil : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Brésil : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Brésil : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Brésil : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Brésil : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Brésil : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Brésil : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Brésil : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Brésil : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Brésil : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Brésil : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Brésil : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Brésil : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Brésil : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Brésil : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Brésil : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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