Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Slovénie : 05H00
-
Brésil : 01H00
Slovénie : 06H00
-
Brésil : 02H00
Slovénie : 07H00
-
Brésil : 03H00
Slovénie : 08H00
-
Brésil : 04H00
Slovénie : 09H00
-
Brésil : 05H00
Slovénie : 10H00
-
Brésil : 06H00
Slovénie : 11H00
-
Brésil : 07H00
Slovénie : 12H00
-
Brésil : 08H00
Slovénie : 13H00
-
Brésil : 09H00
Slovénie : 14H00
-
Brésil : 10H00
Slovénie : 15H00
-
Brésil : 11H00
Slovénie : 16H00
-
Brésil : 12H00
Slovénie : 17H00
-
Brésil : 13H00
Slovénie : 18H00
-
Brésil : 14H00
Slovénie : 19H00
-
Brésil : 15H00
Slovénie : 20H00
-
Brésil : 16H00
Slovénie : 21H00
-
Brésil : 17H00
Slovénie : 22H00
-
Brésil : 18H00
Slovénie : 23H00
-
Brésil : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Natalia Medvedev