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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pologne : 05H00
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Brésil : 01H00
Pologne : 06H00
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Brésil : 02H00
Pologne : 07H00
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Brésil : 03H00
Pologne : 08H00
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Brésil : 04H00
Pologne : 09H00
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Brésil : 05H00
Pologne : 10H00
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Brésil : 06H00
Pologne : 11H00
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Brésil : 07H00
Pologne : 12H00
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Brésil : 08H00
Pologne : 13H00
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Brésil : 09H00
Pologne : 14H00
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Brésil : 10H00
Pologne : 15H00
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Brésil : 11H00
Pologne : 16H00
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Brésil : 12H00
Pologne : 17H00
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Brésil : 13H00
Pologne : 18H00
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Brésil : 14H00
Pologne : 19H00
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Brésil : 15H00
Pologne : 20H00
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Brésil : 16H00
Pologne : 21H00
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Brésil : 17H00
Pologne : 22H00
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Brésil : 18H00
Pologne : 23H00
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Brésil : 19H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Varsovie ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne mais aussi Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski