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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pologne : 04H00
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Brésil : 01H00
Pologne : 05H00
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Brésil : 02H00
Pologne : 06H00
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Brésil : 03H00
Pologne : 07H00
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Brésil : 04H00
Pologne : 08H00
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Brésil : 05H00
Pologne : 09H00
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Brésil : 06H00
Pologne : 10H00
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Brésil : 07H00
Pologne : 11H00
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Brésil : 08H00
Pologne : 12H00
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Brésil : 09H00
Pologne : 13H00
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Brésil : 10H00
Pologne : 14H00
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Brésil : 11H00
Pologne : 15H00
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Brésil : 12H00
Pologne : 16H00
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Brésil : 13H00
Pologne : 17H00
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Brésil : 14H00
Pologne : 18H00
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Brésil : 15H00
Pologne : 19H00
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Brésil : 16H00
Pologne : 20H00
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Brésil : 17H00
Pologne : 21H00
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Brésil : 18H00
Pologne : 22H00
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Brésil : 19H00
Pologne : 23H00
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Brésil : 20H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne ou bien encore Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski