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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Moldavie : 06H00
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Brésil : 01H00
Moldavie : 07H00
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Brésil : 02H00
Moldavie : 08H00
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Brésil : 03H00
Moldavie : 09H00
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Brésil : 04H00
Moldavie : 10H00
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Brésil : 05H00
Moldavie : 11H00
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Brésil : 06H00
Moldavie : 12H00
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Brésil : 07H00
Moldavie : 13H00
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Brésil : 08H00
Moldavie : 14H00
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Brésil : 09H00
Moldavie : 15H00
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Brésil : 10H00
Moldavie : 16H00
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Brésil : 11H00
Moldavie : 17H00
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Brésil : 12H00
Moldavie : 18H00
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Brésil : 13H00
Moldavie : 19H00
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Brésil : 14H00
Moldavie : 20H00
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Brésil : 15H00
Moldavie : 21H00
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Brésil : 16H00
Moldavie : 22H00
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Brésil : 17H00
Moldavie : 23H00
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Brésil : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
María Sánchez