Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Bulgarie : 06H00
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Brésil : 01H00
Bulgarie : 07H00
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Brésil : 02H00
Bulgarie : 08H00
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Brésil : 03H00
Bulgarie : 09H00
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Brésil : 04H00
Bulgarie : 10H00
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Brésil : 05H00
Bulgarie : 11H00
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Brésil : 06H00
Bulgarie : 12H00
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Brésil : 07H00
Bulgarie : 13H00
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Brésil : 08H00
Bulgarie : 14H00
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Brésil : 09H00
Bulgarie : 15H00
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Brésil : 10H00
Bulgarie : 16H00
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Brésil : 11H00
Bulgarie : 17H00
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Brésil : 12H00
Bulgarie : 18H00
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Brésil : 13H00
Bulgarie : 19H00
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Brésil : 14H00
Bulgarie : 20H00
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Brésil : 15H00
Bulgarie : 21H00
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Brésil : 16H00
Bulgarie : 22H00
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Brésil : 17H00
Bulgarie : 23H00
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Brésil : 18H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie et Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.