Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 8H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Brésil : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Brésil : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Brésil : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Brésil : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Brésil : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Brésil : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Brésil : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Brésil : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Brésil : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Brésil : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Brésil : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Brésil : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Brésil : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Brésil : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Brésil : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Brésil : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Brésil : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Brésil : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Brésil : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Brésil : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Brésil : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Brésil : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Brésil : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Brasilia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions