Décalage Horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bachkirie (Russie) quand il est par exemple 7H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Ufa, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Bachkirie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ufa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bachkirie.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Bachkirie (Russie) : 08H00
  • Brésil : 01H00

    Bachkirie (Russie) : 09H00
  • Brésil : 02H00

    Bachkirie (Russie) : 10H00
  • Brésil : 03H00

    Bachkirie (Russie) : 11H00
  • Brésil : 04H00

    Bachkirie (Russie) : 12H00
  • Brésil : 05H00

    Bachkirie (Russie) : 13H00
  • Brésil : 06H00

    Bachkirie (Russie) : 14H00
  • Brésil : 07H00

    Bachkirie (Russie) : 15H00
  • Brésil : 08H00

    Bachkirie (Russie) : 16H00
  • Brésil : 09H00

    Bachkirie (Russie) : 17H00
  • Brésil : 10H00

    Bachkirie (Russie) : 18H00
  • Brésil : 11H00

    Bachkirie (Russie) : 19H00
  • Brésil : 12H00

    Bachkirie (Russie) : 20H00
  • Brésil : 13H00

    Bachkirie (Russie) : 21H00
  • Brésil : 14H00

    Bachkirie (Russie) : 22H00
  • Brésil : 15H00

    Bachkirie (Russie) : 23H00
  • Brésil : 16H00

    Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Brésil : 17H00

    Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Brésil : 18H00

    Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Brésil : 19H00

    Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Brésil : 20H00

    Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Brésil : 21H00

    Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Brésil : 22H00

    Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Brésil : 23H00

    Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ufa ou votre retour à Brasilia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bachkirie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie), Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie), Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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