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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Brésil : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Brésil : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Brésil : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Brésil : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Brésil : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Brésil : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Brésil : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Brésil : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Brésil : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Brésil : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Brésil : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Brésil : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Brésil : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Brésil : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Brésil : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Brésil : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Brésil : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Brésil : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova