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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Irlande : 03H00
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Brésil : 01H00
Irlande : 04H00
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Brésil : 02H00
Irlande : 05H00
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Brésil : 03H00
Irlande : 06H00
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Brésil : 04H00
Irlande : 07H00
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Brésil : 05H00
Irlande : 08H00
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Brésil : 06H00
Irlande : 09H00
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Brésil : 07H00
Irlande : 10H00
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Brésil : 08H00
Irlande : 11H00
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Brésil : 09H00
Irlande : 12H00
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Brésil : 10H00
Irlande : 13H00
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Brésil : 11H00
Irlande : 14H00
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Brésil : 12H00
Irlande : 15H00
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Brésil : 13H00
Irlande : 16H00
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Brésil : 14H00
Irlande : 17H00
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Brésil : 15H00
Irlande : 18H00
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Brésil : 16H00
Irlande : 19H00
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Brésil : 17H00
Irlande : 20H00
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Brésil : 18H00
Irlande : 21H00
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Brésil : 19H00
Irlande : 22H00
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Brésil : 20H00
Irlande : 23H00
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Brésil : 21H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins