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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Estonie : 06H00
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Brésil : 01H00
Estonie : 07H00
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Brésil : 02H00
Estonie : 08H00
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Brésil : 03H00
Estonie : 09H00
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Brésil : 04H00
Estonie : 10H00
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Brésil : 05H00
Estonie : 11H00
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Brésil : 06H00
Estonie : 12H00
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Brésil : 07H00
Estonie : 13H00
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Brésil : 08H00
Estonie : 14H00
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Brésil : 09H00
Estonie : 15H00
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Brésil : 10H00
Estonie : 16H00
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Brésil : 11H00
Estonie : 17H00
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Brésil : 12H00
Estonie : 18H00
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Brésil : 13H00
Estonie : 19H00
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Brésil : 14H00
Estonie : 20H00
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Brésil : 15H00
Estonie : 21H00
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Brésil : 16H00
Estonie : 22H00
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Brésil : 17H00
Estonie : 23H00
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Brésil : 18H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Edward Churchill