Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Brésil et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Brésil : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Brésil : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Brésil : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Brésil : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Brésil : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Brésil : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Brésil : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Brésil : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Brésil : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Brésil : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Brésil : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Brésil : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Brésil : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Brésil : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Brésil : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Brésil : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Brésil : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Brésil : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Brésil : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Brésil : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).