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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Brésil et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Guernesey : 03H00
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Brésil : 01H00
Guernesey : 04H00
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Brésil : 02H00
Guernesey : 05H00
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Brésil : 03H00
Guernesey : 06H00
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Brésil : 04H00
Guernesey : 07H00
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Brésil : 05H00
Guernesey : 08H00
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Brésil : 06H00
Guernesey : 09H00
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Brésil : 07H00
Guernesey : 10H00
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Brésil : 08H00
Guernesey : 11H00
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Brésil : 09H00
Guernesey : 12H00
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Brésil : 10H00
Guernesey : 13H00
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Brésil : 11H00
Guernesey : 14H00
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Brésil : 12H00
Guernesey : 15H00
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Brésil : 13H00
Guernesey : 16H00
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Brésil : 14H00
Guernesey : 17H00
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Brésil : 15H00
Guernesey : 18H00
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Brésil : 16H00
Guernesey : 19H00
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Brésil : 17H00
Guernesey : 20H00
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Brésil : 18H00
Guernesey : 21H00
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Brésil : 19H00
Guernesey : 22H00
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Brésil : 20H00
Guernesey : 23H00
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Brésil : 21H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jan van Aartsen