Décalage Horaire entre le Botswana et Svalbard & Île Jan Mayen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Botswana et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Botswana : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Botswana : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Botswana : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Botswana : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Botswana : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Botswana : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Botswana : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Botswana : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Botswana : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Botswana : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Botswana : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Botswana : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Botswana : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Botswana : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Botswana : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Botswana : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Botswana : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Botswana : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Botswana : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Botswana : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Botswana : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Botswana : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Danijela Plenković