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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Botswana : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Botswana : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Botswana : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Botswana : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Botswana : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Botswana : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Botswana : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Botswana : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Botswana : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Botswana : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Botswana : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Botswana : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Botswana : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Botswana : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Botswana : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Botswana : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Botswana : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Botswana : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Botswana : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Botswana : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Botswana : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Botswana : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Botswana : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev