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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Monaco : 00H00
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Bhoutan : 06H00
Monaco : 01H00
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Bhoutan : 07H00
Monaco : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Monaco : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Monaco : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Monaco : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Monaco : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Monaco : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Monaco : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Monaco : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Monaco : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Monaco : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Monaco : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Monaco : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Monaco : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Monaco : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Monaco : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Monaco : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Irène Müller