Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Bhoutan : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Bhoutan : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Bhoutan : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Bhoutan : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Bhoutan : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Bhoutan : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Bhoutan : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Bhoutan : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Bhoutan : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Bhoutan : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Bhoutan : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Bhoutan : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Bhoutan : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Bhoutan : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Bhoutan : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Bhoutan : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Bhoutan : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Bhoutan : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Bhoutan : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Bhoutan : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Bhoutan : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Bhoutan : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• Bhoutan : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kyzyl ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie), Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev