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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Ukraine : 00H00
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Bhoutan : 05H00
Ukraine : 01H00
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Bhoutan : 06H00
Ukraine : 02H00
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Bhoutan : 07H00
Ukraine : 03H00
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Bhoutan : 08H00
Ukraine : 04H00
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Bhoutan : 09H00
Ukraine : 05H00
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Bhoutan : 10H00
Ukraine : 06H00
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Bhoutan : 11H00
Ukraine : 07H00
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Bhoutan : 12H00
Ukraine : 08H00
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Bhoutan : 13H00
Ukraine : 09H00
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Bhoutan : 14H00
Ukraine : 10H00
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Bhoutan : 15H00
Ukraine : 11H00
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Bhoutan : 16H00
Ukraine : 12H00
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Bhoutan : 17H00
Ukraine : 13H00
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Bhoutan : 18H00
Ukraine : 14H00
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Bhoutan : 19H00
Ukraine : 15H00
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Bhoutan : 20H00
Ukraine : 16H00
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Bhoutan : 21H00
Ukraine : 17H00
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Bhoutan : 22H00
Ukraine : 18H00
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Bhoutan : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky