Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 8H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Bhoutan : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Bhoutan : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Bhoutan : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Bhoutan : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Bhoutan : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Bhoutan : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Bhoutan : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Bhoutan : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Bhoutan : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Bhoutan : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Bhoutan : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Bhoutan : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Bhoutan : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Bhoutan : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Bhoutan : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Bhoutan : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Bhoutan : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Bhoutan : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Bhoutan : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Bhoutan : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Thimphou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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