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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bhoutan : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bhoutan : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bhoutan : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Bhoutan : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bhoutan : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Bhoutan : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Bhoutan : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Bhoutan : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Bhoutan : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Bhoutan : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Bhoutan : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Bhoutan : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Bhoutan : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Bhoutan : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Bhoutan : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Bhoutan : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Bhoutan : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson