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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Iamalie (Russie) : 00H00
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Bhoutan : 02H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Bhoutan : 03H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Bhoutan : 04H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Bhoutan : 05H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Bhoutan : 06H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Bhoutan : 07H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Bhoutan : 08H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Bhoutan : 09H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Bhoutan : 10H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Bhoutan : 11H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Bhoutan : 12H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Bhoutan : 13H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Bhoutan : 14H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Bhoutan : 15H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Bhoutan : 16H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Bhoutan : 17H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Bhoutan : 18H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Bhoutan : 19H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Bhoutan : 20H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Bhoutan : 21H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Bhoutan : 22H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Bhoutan : 23H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova