Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Bhoutan : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Bhoutan : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Bhoutan : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Bhoutan : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Bhoutan : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Bhoutan : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Bhoutan : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Bhoutan : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Bhoutan : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Bhoutan : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Bhoutan : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Bhoutan : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Bhoutan : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Bhoutan : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Bhoutan : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Bhoutan : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Bhoutan : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Bhoutan : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Thimphou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill