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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Jersey : 00H00
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Bhoutan : 06H00
Jersey : 01H00
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Bhoutan : 07H00
Jersey : 02H00
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Bhoutan : 08H00
Jersey : 03H00
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Bhoutan : 09H00
Jersey : 04H00
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Bhoutan : 10H00
Jersey : 05H00
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Bhoutan : 11H00
Jersey : 06H00
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Bhoutan : 12H00
Jersey : 07H00
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Bhoutan : 13H00
Jersey : 08H00
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Bhoutan : 14H00
Jersey : 09H00
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Bhoutan : 15H00
Jersey : 10H00
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Bhoutan : 16H00
Jersey : 11H00
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Bhoutan : 17H00
Jersey : 12H00
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Bhoutan : 18H00
Jersey : 13H00
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Bhoutan : 19H00
Jersey : 14H00
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Bhoutan : 20H00
Jersey : 15H00
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Bhoutan : 21H00
Jersey : 16H00
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Bhoutan : 22H00
Jersey : 17H00
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Bhoutan : 23H00
Jersey : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Elizabeth Wilson