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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Bénin : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Bénin : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Bénin : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Bénin : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Bénin : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Bénin : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Bénin : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Bénin : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Bénin : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Bénin : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Bénin : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Bénin : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Bénin : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bénin : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bénin : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bénin : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bénin : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Bénin : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Bénin : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Bénin : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Bénin : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev