Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Roumanie : 02H00
-
Bénin : 01H00
Roumanie : 03H00
-
Bénin : 02H00
Roumanie : 04H00
-
Bénin : 03H00
Roumanie : 05H00
-
Bénin : 04H00
Roumanie : 06H00
-
Bénin : 05H00
Roumanie : 07H00
-
Bénin : 06H00
Roumanie : 08H00
-
Bénin : 07H00
Roumanie : 09H00
-
Bénin : 08H00
Roumanie : 10H00
-
Bénin : 09H00
Roumanie : 11H00
-
Bénin : 10H00
Roumanie : 12H00
-
Bénin : 11H00
Roumanie : 13H00
-
Bénin : 12H00
Roumanie : 14H00
-
Bénin : 13H00
Roumanie : 15H00
-
Bénin : 14H00
Roumanie : 16H00
-
Bénin : 15H00
Roumanie : 17H00
-
Bénin : 16H00
Roumanie : 18H00
-
Bénin : 17H00
Roumanie : 19H00
-
Bénin : 18H00
Roumanie : 20H00
-
Bénin : 19H00
Roumanie : 21H00
-
Bénin : 20H00
Roumanie : 22H00
-
Bénin : 21H00
Roumanie : 23H00
-
Bénin : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu