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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Moldavie : 02H00
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Bénin : 01H00
Moldavie : 03H00
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Bénin : 02H00
Moldavie : 04H00
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Bénin : 03H00
Moldavie : 05H00
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Bénin : 04H00
Moldavie : 06H00
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Bénin : 05H00
Moldavie : 07H00
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Bénin : 06H00
Moldavie : 08H00
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Bénin : 07H00
Moldavie : 09H00
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Bénin : 08H00
Moldavie : 10H00
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Bénin : 09H00
Moldavie : 11H00
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Bénin : 10H00
Moldavie : 12H00
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Bénin : 11H00
Moldavie : 13H00
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Bénin : 12H00
Moldavie : 14H00
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Bénin : 13H00
Moldavie : 15H00
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Bénin : 14H00
Moldavie : 16H00
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Bénin : 15H00
Moldavie : 17H00
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Bénin : 16H00
Moldavie : 18H00
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Bénin : 17H00
Moldavie : 19H00
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Bénin : 18H00
Moldavie : 20H00
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Bénin : 19H00
Moldavie : 21H00
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Bénin : 20H00
Moldavie : 22H00
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Bénin : 21H00
Moldavie : 23H00
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Bénin : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Edward Churchill