Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) quand il est par exemple 8H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Tskhinvali, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tskhinvali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
  • Bénin : 01H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
  • Bénin : 02H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
  • Bénin : 03H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
  • Bénin : 04H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
  • Bénin : 05H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
  • Bénin : 06H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
  • Bénin : 07H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
  • Bénin : 08H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
  • Bénin : 09H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
  • Bénin : 10H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
  • Bénin : 11H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
  • Bénin : 12H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
  • Bénin : 13H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
  • Bénin : 14H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
  • Bénin : 15H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
  • Bénin : 16H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
  • Bénin : 17H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
  • Bénin : 18H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
  • Bénin : 19H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
  • Bénin : 20H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
  • Bénin : 21H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
  • Bénin : 22H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bénin : 23H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Cotonou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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