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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Bénin et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Bénin : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bénin : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bénin : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bénin : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bénin : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Bénin : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bénin : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bénin : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bénin : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bénin : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bénin : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bénin : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bénin : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bénin : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bénin : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bénin : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bénin : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bénin : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bénin : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bénin : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bénin : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Bénin : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Clémence de Jong