Décalage Horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 5H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

  • Bénin : 01H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

  • Bénin : 02H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

  • Bénin : 03H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00

  • Bénin : 04H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00

  • Bénin : 05H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00

  • Bénin : 06H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00

  • Bénin : 07H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00

  • Bénin : 08H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00

  • Bénin : 09H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00

  • Bénin : 10H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00

  • Bénin : 11H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00

  • Bénin : 12H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00

  • Bénin : 13H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00

  • Bénin : 14H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00

  • Bénin : 15H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00

  • Bénin : 16H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00

  • Bénin : 17H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00

  • Bénin : 18H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00

  • Bénin : 19H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00

  • Bénin : 20H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00

  • Bénin : 21H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

  • Bénin : 22H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

  • Bénin : 23H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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