Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Pologne : 08H00
-
Belize : 01H00
Pologne : 09H00
-
Belize : 02H00
Pologne : 10H00
-
Belize : 03H00
Pologne : 11H00
-
Belize : 04H00
Pologne : 12H00
-
Belize : 05H00
Pologne : 13H00
-
Belize : 06H00
Pologne : 14H00
-
Belize : 07H00
Pologne : 15H00
-
Belize : 08H00
Pologne : 16H00
-
Belize : 09H00
Pologne : 17H00
-
Belize : 10H00
Pologne : 18H00
-
Belize : 11H00
Pologne : 19H00
-
Belize : 12H00
Pologne : 20H00
-
Belize : 13H00
Pologne : 21H00
-
Belize : 14H00
Pologne : 22H00
-
Belize : 15H00
Pologne : 23H00
-
Belize : 16H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 17H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
-
Belize : 18H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
-
Belize : 19H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
-
Belize : 20H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
-
Belize : 21H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
-
Belize : 22H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
-
Belize : 23H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne ainsi que Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et Heure du Crépuscule en Pologne également Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne, Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki