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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Belize et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Pologne : 08H00
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Belize : 01H00
Pologne : 09H00
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Belize : 02H00
Pologne : 10H00
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Belize : 03H00
Pologne : 11H00
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Belize : 04H00
Pologne : 12H00
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Belize : 05H00
Pologne : 13H00
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Belize : 06H00
Pologne : 14H00
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Belize : 07H00
Pologne : 15H00
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Belize : 08H00
Pologne : 16H00
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Belize : 09H00
Pologne : 17H00
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Belize : 10H00
Pologne : 18H00
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Belize : 11H00
Pologne : 19H00
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Belize : 12H00
Pologne : 20H00
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Belize : 13H00
Pologne : 21H00
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Belize : 14H00
Pologne : 22H00
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Belize : 15H00
Pologne : 23H00
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Belize : 16H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Pologne : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Pologne : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Pologne : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Pologne : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Pologne : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Pologne : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Pologne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki