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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Belize et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bulgarie : 09H00
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Belize : 01H00
Bulgarie : 10H00
-
Belize : 02H00
Bulgarie : 11H00
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Belize : 03H00
Bulgarie : 12H00
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Belize : 04H00
Bulgarie : 13H00
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Belize : 05H00
Bulgarie : 14H00
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Belize : 06H00
Bulgarie : 15H00
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Belize : 07H00
Bulgarie : 16H00
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Belize : 08H00
Bulgarie : 17H00
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Belize : 09H00
Bulgarie : 18H00
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Belize : 10H00
Bulgarie : 19H00
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Belize : 11H00
Bulgarie : 20H00
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Belize : 12H00
Bulgarie : 21H00
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Belize : 13H00
Bulgarie : 22H00
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Belize : 14H00
Bulgarie : 23H00
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Belize : 15H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
-
Belize : 16H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Ánna Sakellaropoúlou