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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Espagne : 08H00
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Belize : 01H00
Espagne : 09H00
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Belize : 02H00
Espagne : 10H00
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Belize : 03H00
Espagne : 11H00
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Belize : 04H00
Espagne : 12H00
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Belize : 05H00
Espagne : 13H00
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Belize : 06H00
Espagne : 14H00
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Belize : 07H00
Espagne : 15H00
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Belize : 08H00
Espagne : 16H00
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Belize : 09H00
Espagne : 17H00
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Belize : 10H00
Espagne : 18H00
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Belize : 11H00
Espagne : 19H00
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Belize : 12H00
Espagne : 20H00
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Belize : 13H00
Espagne : 21H00
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Belize : 14H00
Espagne : 22H00
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Belize : 15H00
Espagne : 23H00
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Belize : 16H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 17H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Belize : 18H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Belize : 19H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Belize : 20H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Belize : 21H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
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Belize : 22H00
Espagne : 06H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Espagne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne et surtout Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón