Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Bangladesh : 05H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Bangladesh : 07H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Bangladesh : 08H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Bangladesh : 09H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Bangladesh : 10H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Bangladesh : 11H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Bangladesh : 12H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Bangladesh : 13H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Bangladesh : 14H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Bangladesh : 15H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Bangladesh : 16H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Bangladesh : 17H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Bangladesh : 18H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Bangladesh : 19H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Bangladesh : 20H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Bangladesh : 21H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Bangladesh : 22H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Bangladesh : 23H00
Minorque (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez