Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Bangladesh : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce), Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).