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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Pologne : 00H00
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Bangladesh : 05H00
Pologne : 01H00
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Bangladesh : 06H00
Pologne : 02H00
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Bangladesh : 07H00
Pologne : 03H00
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Bangladesh : 08H00
Pologne : 04H00
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Bangladesh : 09H00
Pologne : 05H00
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Bangladesh : 10H00
Pologne : 06H00
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Bangladesh : 11H00
Pologne : 07H00
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Bangladesh : 12H00
Pologne : 08H00
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Bangladesh : 13H00
Pologne : 09H00
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Bangladesh : 14H00
Pologne : 10H00
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Bangladesh : 15H00
Pologne : 11H00
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Bangladesh : 16H00
Pologne : 12H00
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Bangladesh : 17H00
Pologne : 13H00
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Bangladesh : 18H00
Pologne : 14H00
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Bangladesh : 19H00
Pologne : 15H00
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Bangladesh : 20H00
Pologne : 16H00
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Bangladesh : 21H00
Pologne : 17H00
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Bangladesh : 22H00
Pologne : 18H00
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Bangladesh : 23H00
Pologne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Dacca ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne et Heure du Zenith en Pologne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne sans oublier Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki