Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Bangladesh : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00

• Bangladesh : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

• Bangladesh : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Bangladesh : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Bangladesh : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Bangladesh : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Bangladesh : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Bangladesh : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Bangladesh : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Bangladesh : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Bangladesh : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Bangladesh : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Bangladesh : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Bangladesh : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Bangladesh : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Bangladesh : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Bangladesh : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Bangladesh : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Bangladesh : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Bangladesh : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Bangladesh : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Bangladesh : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Bangladesh : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Dacca ?

Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev