Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 10H au Bangladesh. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dacca et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bangladesh et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Banglaidaise.

Bangladesh : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Bangladesh : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Bangladesh : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Bangladesh : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Bangladesh : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Bangladesh : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Bangladesh : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Bangladesh : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Bangladesh : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Bangladesh : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Bangladesh : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Bangladesh : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Bangladesh : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Bangladesh : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Bangladesh : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Bangladesh : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Bangladesh : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Bangladesh : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Bangladesh : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Bangladesh : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Bangladesh : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Bangladesh : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Bangladesh : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Bangladesh : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Dacca ?

Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions