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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Grèce : 00H00
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Bangladesh : 04H00
Grèce : 01H00
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Bangladesh : 05H00
Grèce : 02H00
-
Bangladesh : 06H00
Grèce : 03H00
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Bangladesh : 07H00
Grèce : 04H00
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Bangladesh : 08H00
Grèce : 05H00
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Bangladesh : 09H00
Grèce : 06H00
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Bangladesh : 10H00
Grèce : 07H00
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Bangladesh : 11H00
Grèce : 08H00
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Bangladesh : 12H00
Grèce : 09H00
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Bangladesh : 13H00
Grèce : 10H00
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Bangladesh : 14H00
Grèce : 11H00
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Bangladesh : 15H00
Grèce : 12H00
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Bangladesh : 16H00
Grèce : 13H00
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Bangladesh : 17H00
Grèce : 14H00
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Bangladesh : 18H00
Grèce : 15H00
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Bangladesh : 19H00
Grèce : 16H00
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Bangladesh : 20H00
Grèce : 17H00
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Bangladesh : 21H00
Grèce : 18H00
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Bangladesh : 22H00
Grèce : 19H00
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Bangladesh : 23H00
Grèce : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis